Пяточная шпора — самая распространенная причина боли в пятке. Ежегодно с такой проблемой к врачам обращается около 1 млн людей. Она вызывает мучительный болевой синдром по типу «гвоздя в пятке», который на начальных этапах длится всего несколько минут, но со временем возникает все чаще, а затем становится постоянным. Если не лечить шпору на пятке, страдают все структуры стопы, изменяется походка и появляется хромота. Как следствие, развиваются заболевания голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, присоединяются проблемы со спиной...

Введение Резкая боль в пятке при первых шагах утром, ощущение «гвоздя» в стопе, невозможность долго стоять или ходить — так проявляется пяточная шпора (плантарный фасциит). Это заболевание встречается у каждого десятого человека, особенно после 40 лет. Хорошая новость: шпору можно вылечить без операции, если действовать правильно.  В этой статье — полный гид по борьбе с пяточной шпорой: от причин её возникновения до самых эффективных методов лечения (домашних, медицинских и народных).  1. Что...