Медали, костюмы, выступления: детский спорт выглядит празднично. Но остеопат видит его с другой стороны, потому что во взрослом возрасте ко мне приходят с последствиями тех самых детских тренировок. Разберём, чем рискуют дети в популярных секциях и как снизить этот риск. Фигурное катание: копчик и затылок Падения на лёд чаще всего приходятся на две зоны — копчик и затылок. И именно эти травмы, по моим наблюдениям, сильнее всего сказываются на здоровье в дальнейшем. После ударов затылком люди годами живут с головными болями, усталостью, снижением зрения и тревожностью...

Знаете, чем отличается косолапие от косолапости? Почему прямая спина — это не всегда хорошо? И что такое «пирог физической активности»? Ортопед Елена Адулас отвечает на эти и другие вопросы о детской осанке — и развеивает главные мифы о позвоночнике. Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm 1. Что можно считать нарушением осанки ​В норме у человека есть два кифоза (выпуклость кзади — в грудном и крестцовом отделах) и два лордоза (выпуклость кпереди — в шейном и поясничном отделах). Они должны быть не слишком сглажены и не слишком выражены, хорошо развиты...