Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают навыкам самообороны, они также являются отличным способом проработки мышц, развития ловкости и успокоения эмоций. Рассказываем о популярных видах боевых искусств, об особенностях выбора подходящей секции для ребенка и на какие единоборства стоит обратить внимание девушкам. Боевые искусства для самообороны Практически все виды боевых искусств, так или иначе, обучают навыкам самообороны, развивают силу и выносливость...

Привет всем заглянувшим! MMA (от английского Mixed Martial Arts - смешанные боевые искусства), иногда также называемое боями без правил, хотя правила там очень даже есть, отличается от других спортивных единоборств свободой для бойца в плане выбора техники и стиля поединка. Например, в тхэквондо правила запрещают борьбу, удары локтями и коленями, удары руками в голову, ногами ниже пояса. В сочетании с защитным жилетом, практически лишающим смысла удары руками, это вынуждает тхэквондистов делать основной упор на работу ногами, и в основном в голову...