Шаги в фигурном катании делятся на две категории: простые шаги (используются для выполнения разгона, простых заходов на элементы, не требуют больших усилий и не оцениваются как часть дорожки шагов) и сложные шаги (сложны в исполнении и учитываются при выставлении уровня за дорожку).  Шагами правильно называть те из них, что исполняются на двух ногах, на одной ноге исполняются повороты. Согласно правилам, учитываемых в дорожке сложных элементов немного: петля, крюк, выкрюк, скобка, твиззл и чоктау...

Продолжаем разговор о "Межсезонье 2025", которое не дает нам скучать. Ловите очередной насыщенный выпуск из новостей, фото и видео. Кстати, тренирует Машу в том числе сама Алина Кабаева. Если наши "художницы" вернутся на международные старты,...