⭐️80-летний Василий Хлусевич пробежал свой 390-й марафон и планирует довести это число как минимум до 400. Василий — самый старший участник марафона и последний финишёр, которому ничуть не легче, чем лидеру. Он пробыл на дистанции больше шести часов, финишировав за 6:14:20. ⭐️Владимиру Павлову в апреле исполнится 93 года. Он самый возрастной бегун на дистанции 5 км, которую преодолел за 49:37. ⭐️Михаилу Гершману — 89. Начиная с 1971 года, он пробежал более 150 000 км, в том числе сверхмарафон Ленинград — Выборг на 200 км...

Этот материал будет носить больше справочный характер, ну и лишний раз поможет в понимании того, почему же физические качества, все-таки, больше специальные, а не общие. Логика подсказывает, что тренировочные средства должны быть близкими к соревновательному упражнению по технической структуре и по физиологическим требованиям (там возможны варианты, но позволим себе обобщить). И чем выше класс спортсмена, тем эта близость, по нашему мнению, должна быть максимальной. Тоже самое касается и процедур оценки физической работоспособности...