Скамья для жима помогает в развитии мускулатуры верхней части тела. Этот инвентарь устанавливается в каждом тренажерном зале, а некоторые любители спортивного тела обустраивают тренировочную зону прямо дома. Для домашних условий лучше выбирать складную скамью для жима. Она удобно трансформируется и занимает немного места. На что обращать внимание при выборе скамьи для жима штанги и гантелей Хорошее оборудование изготавливается из прочной стали, толщиной от двух миллиметров. В зависимости от исполнения полотно в инвентаре может быть приваренным либо съемным...

Приветствую своих читателей! Как-то я показывала чем заменила разборные гантели и штангу. А потом решила, что до кучи не хватает мне скамьи для этой самой штанги. К тому же на ней можно выполнять упражнения не только со штангой. Полазив по сусекам нашла доску, точнее остаток доски 23,5х149см. После тщательной шлифовки со всех сторон (даже торцы не забыла) пролачила доску три раза. В принципе и двух раз хватило бы, но мне захотелось пройтись три раза. Далее в ход пошла обрезная машинка. Опыт работы...