Для многих (обычно далёких от спорта) людей жим лёжа - это чуть ли не определяющий фактор силы спортсмена. От них часто можно услышать вопрос "Сколько жмёшь?". И многие новички в первую очередь обращают внимание именно на это упражнение (есть еще и сгибание рук со штангой, но не об этом сегодня)...