Пункт в список «успеть до конца лета» — попробовать новый спорт. Так что продолжаем рассказывать о разных активностях и занятиях, которые можно и нужно начинать с нуля: вдруг именно это станет новым классным хобби? В этот раз подготовили быстрый гид по скалолазанию для начинающих. Чем особенно хорошо скалолазание, так это тем, что подходит оно людям самого разного возраста и уровня подготовки. Этот спорт построен таким образом, что прогресс наращивается постепенно, есть большая шкала уровней сложности,...

Скалолазание как вид спорта зародился относительно недавно, но уже успел обзавестись массой поклонников по всему миру, что неудивительно, ведь это прекрасная возможность совместить приятное с полезным. С одной стороны, скалолазание укрепляет все основные группы мышц, развивает выносливость, концентрацию внимания и координацию движений, а с другой – при достаточном опыте погружает в крайне сосредоточенное, своего рода медитативное состояние и дарит ни с чем не сравнимое удовольствие при покорении каждой новой вершины...