В Советском Союзе развитие рукопашного боя шло особым путём не как спортивного развлечения, а как прикладного инструмента для армии, милиции и спецслужб. На фоне жёсткой идеологической цензуры и запрета «восточных единоборств» советские инструкторы создали самобытные системы, сочетавшие лучшие приёмы национальных видов борьбы, бокс, джиу‑джитсу и прикладные техники самообороны. Расскажу о пяти ключевых системах, рождённых в СССР. История и создатели Самбо («самозащита без оружия») зародилось в 1920‑х годах в московском «Динамо» под руководством Виктора Спиридонова...

Что представляет собой комбинированная система рукопашного боя, и на каких научных принципах она построена? Для того, чтобы понять, что следует требовать от искусства самозащиты, необходимо познакомиться с настоящим серьезным боем, со всеми его особенностями и с разнообразием обстановок на практике. Ошибка создателей устаревших систем рукопашного боя заключалась в том, что они не базировались на законах, управляющих реальным серьезным боем. Наоборот, придумывая приемы рукопашного боя, они тем самым создавали искусственную обстановку для боя и делали условным и самый бой...