Помню, увидели с ребёнком анонс соревнований по художественной гимнастике. И там прозвучало красивое слово «сеньорки». Естественно дочь спросила, почему спортсменок так называют. Пришлось разобраться в этом вопросе. В гимнастике есть несколько рангов соревнований по масштабу. Например, недавно у нас в клубе прошли соревнования среди участниц нашего объединения. Это – самая первая ступенька в лестнице турниров. Следующие ранги – районные, региональные, международные и так далее. На вершине горы, конечно, Олимпийские игры...

Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию...