Как вы смогли убедиться в первой части, спринт, как в прочем, и любая двигательная активность человека, зависит от проявляемых сил. Для проявления сил атлету необходима опора, в данном случае – беговой трек. Ранее вы могли прочесть такие определения, как «вертикальная сила» и «горизонтальная сила», что на самом деле, не совсем верно. Вы всегда можете проявить только ОДНУ силу, но в зависимости от вектора ее направления (угла наклона), она может иметь различные вертикальные и горизонтальные составляющие...

Если вы когда-нибудь наблюдали за соревнованиями по лёгкой атлетике, то, вероятно, заметили, что бегуны на длинные дистанции (стайеры) и спринтеры отличаются не только скоростью и выносливостью, но и телосложением. Стайеры, как правило, худощавы и слегка подтянуты. В то же время спринтеры выглядят мускулистыми и заметно подтянутыми, как прирождённые бодибилдеры. Это объясняется различными факторами, включая генетику, методы тренировок и диету. Однако есть и другие причины, по которым стайеры и спринтеры имеют разное телосложение...