В наше время невероятно сложно представить себе человека, который бы не слышал об Арнольде Шварценеггере. Даже люди, далёкие от кино и бодибилдинга в курсе, кто Арни такой и что он сделал для развития не только железного спорта, а спорта в принципе. Тысячи пацанов, посмотрев фильмы с его участием, бежали на турники или в качалку, чтобы стать хоть немного похожим на Арнольда. Сейчас многие из этих пацанов уже стали взрослыми мужиками, а Шварценеггер и в свои 72 года держит себя в форме и продолжает мотивировать миллионы людей...

Большинство теле-болельщиков и диванных экспертов до сих пор думают, что бойцы не занимаются силовой подготовкой. Изо дня в день одни люди продолжают хейтить других, что «мышцы якобы не натуральные», что «любой борцуха завалит». Звучит и смешно и грустно, но именно подобный хэйт отталкивает большинство людей от реального поиска истины. Одни говорят одно, а другие другое, но где же правда? Давайте разбираться. Брюс Ли Все же помнят фильмы про Брюса Ли. Так вот он уделял силовой подготовке достаточно много времени...