Пекин-2022. Анна Щербакова. Произвольная программа, женское одиночное катание. Золотая медаль.
Что едят звезды фигурного катания, чтобы оставаться в форме и побеждать?
Фигурное катание сочетает грацию, силу и выносливость, требуя от спортсменок строгого контроля питания. Завтрак, как первый приём пищи, играет ключевую роль в обеспечении энергии для утренних тренировок, которые часто начинаются на рассвете. Завтраки фигуристок варьируются в зависимости от их предпочтений, графика и культурного контекста. Российская фигуристка Александра Бойкова предпочитает минималистичный завтрак: горсть кешью и чашку кофе, что обеспечивает быстрый заряд энергии и кофеина для утренних тренировок sports...
За кадром: самые яркие и весёлые моменты финала Гран-при по фигурному катанию.
Информация взята из видео интервью: