РЕЗУЛЬТАТЫ
РЕЗУЛЬТАТЫ 💪🏻 ✅ Фиксирую тренировку на безопасном грифе, грифе Хэтфилда. Раскрою эту тему. 📌Гриф Хэтфилда был придуман тяжелоатлетом Фредериком Хэтфилдом после травмы плеча, чтобы создать более безопасный и комфортный снаряд для приседаний. Его конструкция с изогнутой формой и мягкими подушками смещает центр тяжести ближе к телу, разгружает плечи и спину, перенося основную нагрузку на квадрицепсы, а также позволяет выполнять упражнения ближе к стойкам рамы.  💭 Как я и сказал, для тех у кого травма плеча/локтя - отличный вариант...
06:44
1,0×
00:00/06:44
706,4 тыс смотрели · 4 года назад