**Первый шаг в тайском боксе: как начать после 30 лет без опыта** Тайский бокс — это не просто спорт, это целая философия, которая требует силы, выносливости и умения. И если вы решили попробовать себя в этом виде единоборства после 30 лет, то это отличный выбор! Главное — правильно начать. **Шаг 1: консультация с тренером** Первым делом вам нужно найти хорошего тренера...

Здравствуйте уважаемые читатели сайта boxingblog.ru! Давайте сегодня разберём, какие есть основные удары в тайском боксе. Муай тай, является одним из древнейших боевых дисциплин, которая дошла до нашего времени и обрела сумасшедшую популярность почти во всех странах мира. Тайбоксёры, имеют в своём арсенале огромное количество ударов: По этой причине, тайцы у себя в стране, называют это искусство «поединком восьми конечностей». Бои отличаются своей жесткостью и зрелищностью. Выкидывать белое полотенце, в этом виде спорта не принято, и считается большим позором для бойца...