Каждый день миллионы людей проверяют на своих смартфонах два магических числа: количество пройденных шагов и сожжённых калорий. Мы доверяем этим цифрам, строим на них планы, хвастаемся ими в соцсетях. Но как устройство, созданное для звонков и сообщений, превратилось в персонального фитнес-тренера? Что на самом деле скрывается за этими расчётами — точная наука или умная алгоритмическая иллюзия? Сердце системы подсчёта шагов — микроэлектромеханическая система, известная как акселерометр. Этот миниатюрный датчик постоянно измеряет ускорение вашего телефона в трёх осях (X, Y, Z)...

Всем привет! Дорогие друзья, всем прекрасной декабрьской недели! Давно у нас не было лирических отступлений. Часто читаю возражения в стиле: "Мне некогда правильно готовить, я работаю" или "Как бороться со стрессом, когда он буквально за горло берет и на груди сидит, как жаба?". Очень хорошо всех понимаю. Всем привет! В Премиум-клубе сегодня обсуждаем уход от сахара и современные альтернативы: Добро пожаловать на новый уровень знаний о своем организме! А теперь к теме дня. Предостерегу об одном: скатываться в жалобщичество и оправдунизм - это просто! Максимально просто...