Абсолютно у каждого во время восстановления от РПП, наступает период «Страшного голода». Что же это такое? Страшный голод (СГ) — это период когда Вы начинаете есть и не можете насытиться едой. Вы можете есть до 10 тысяч калорий и всё равно будете хотеть есть. Почему это происходит? Потому-что Вы долго недоедали и тело пытается добрать то, что ему недодали. Тело боится что ограничения начнутся снова, и поэтому Вы начинаете «навёрстывать упущенное». Главное здесь — не сопротивляться и продолжать есть...

Приветствую комрады! Прочитав кучу статей о похудении и пересмотрев не меньшую кучу видео, где стройные ребята с кубиками и ГЗТ, рассказывают о пользе куриной грудки, я в начале пути честно пытался следовать всем советам и рекомендациям. Но...то ли с куриной грудкой было что-то не так, то ли забыл добавить ГЗТ (гормоно-заместительная терапия). Факт - результат в зеркале разительно отличался от тела мечты, или хотя бы просто своего собственного тела 18 лет назад. Но, так-как формы становились все...