Как похудеть при СРК без хаотичных запретов. Разбираем рацион, дневник питания и IgG-guided элиминацию с FOX Food Xplorer. Вы стараетесь есть меньше, добавляете овощи и полезные продукты, но живот становится больше к вечеру. В один день беспокоит диарея, в другой — запор. Вес скачет, а рацион постепенно сокращается до нескольких «безопасных» блюд. В такой ситуации FOX Food Xplorer помогает перейти от хаотичных запретов к понятной проверке пищевых гипотез. Тест оценивает профиль IgG-реактивности к 286 пищевым антигенам...

Похудение обычно ассоциируется с пользой для здоровья: снижается нагрузка на сердце и суставы, улучшается контроль сахара и давления. Но есть нюанс: быстрая потеря веса сама по себе может повысить риск желчнокаменной болезни. Особенно если килограммы уходят резко, питание становится слишком скудным, а между приемами пищи проходят долгие часы. Поэтому задача врача при снижении веса — не просто добиться красивой цифры на весах, а сделать этот процесс безопасным для всего организма, включая желчный пузырь...