Каждое утро у маленького спортсмена начинается с зарядки. Она может быть простой, но также это может быть и целый комплекс упражнений. Вот такой комплекс моему младшему написал его первый тренер. Сын сам берет тетрадь и почти каждый день по ней занимается...

Давайте рассмотрим один из вариантов распорядка дня команды, базирующейся в одном из отелей города Х в течение сезона. Режим хоккеиста — это основа профессиональной подготовки к сезону и в течение сезона...