Сеня рядом и Белла пришел. Былое
53,8 тыс смотрели · 3 месяца назад
«Мой тренер "Григорич" тянул меня до КМС, но так как я посвятил свою жизнь актерскому мастерству, то пришлось оставить эту затею. Сейчас боксом занимаюсь не так регулярно как хотелось бы, но очень даже нравится! Всем рекомендую, Господа! Вместо фитнеса. Тут и со стрессом можно побороться, и здоровью помочь! Причем не обязательно на ринг! По лапам, раундов семь по две минуты! Или по груше со всей силой, да почаще! И красота», - говорит Сергей Безруков. Мы в Телеграм: t.me/...ing
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...