441 читали · 3 года назад
Отличие подачи в прыжке в волейболе от подачи стоя
Подача в прыжке Для многих любителей волейбола подача в прыжке является наиболее красивой из всех типов подач, особенно в исполнении профессиональных волейболистов, поэтому, подражая им, многие любители волейбола пытаются применять её на любительском уровне...
841 читали · 1 год назад
Всё о блоке в волейболе: смягчения ценятся не меньше очков, глаза лучше не закрывать, а чтение связующего – самое главное
Яковлев, Щербаков и Вольвич помогли нам разобраться. Блок называют самым сложным элементом в волейболе, поскольку он требует от игрока не только прекрасной координации, хорошего прыжка и правильного переноса рук, но и многих других навыков. Хороших блокирующих отличает умение читать действия связующего, быстрая реакция, высокая скорость перемещения, а также грамотный выбор места и времени прыжка. При этом даже идеальное выполнение элемента не гарантирует успеха, поскольку в борьбе над сеткой ты изначально на шаг позади нападающего...