Иногда мнение о силе кистей может сложиться неверно - они не производят впечатления мощи. "Чудо природы", рекордсмен мира в олимпийском троеборье - Пол Эндерсон,- имел, к примеру, небольшие кисти, на какова была их сила! Интересно? Тогда подписывайся на мой канал "Записки Худеющего" и погнали дальше! Сильные люди выполняют множество потрясающих фокусов, которые воспринимаются как басни, хотя являются истиной. Мы еще вернемся к этой теме. Сейчас вспомним только о легендарном Чарлзе Ван Ситтарте,...

Я ходил в качалку с 16 до 17 лет с тренером, но толку так и не вышло, только подорвал здоровье. Буквально пол года назад я узнал о таком направление как калистеника и мне очень понравились разнообразные силовые элементы и естественно фигура уличных атлетов) И как вы поняли я начал этим серьёзно и очень регулярно заниматься. И я выяснил со временем, что это очень тяжело, так как на тренировки уходит не 2-3 часа как в зале, а буквально 40 минут (все мышцы очень быстро забиваются) Когда прошло уже...