19 сентября 2011 г. Джон Гилмер, Академия скорости Директор направления скорости, силы и ловкости Сертифицирован по USATF Level 1 Когда речь заходит о развитии скорости, недостатка в информации нет как для легкоатлетов, так и для тех, кто не занимается легкой атлетикой. Стремление сделать спортсмена быстрее освещалось во многих книгах, статьях, спид-клиниках, симпозиумах и т.д. Относительно легко найти графики, заполненные данными и статистикой, показывающие, какие дистанции нужно пробегать и с какой скоростью...