Одна из ведущих российских команд единоборств «Тигры» ведет набор мальчиков и девочек от 4 лет в секции каратэ и самообороны, а взрослых — в секции каратэ и ММА. В программу тренировок включены упражнения на развитие гибкости, скорости и силы. У взрослых акцент делается на самозащиту и отработку приемов ударных и бросковых единоборств. Видео: KWF Russia Promo. Let's walk the way of karate together Группы разделяются в зависимости от возраста и физической подготовки. Для самых маленьких действуют подготовительные группы (оздоровительная гимнастика, ОФП, единоборства)...

Об одних впервые, о других — по-­новому. Кто оказался новым героем наших публикаций в этом году и о ком ещё предстоит рассказать? Десятки новых имён прозвучали на страницах газеты «Вперёд» в уходящем году...