Подтягивания — одно из любимых и самых распространенных упражнений у спортсменов любого уровня. Со стороны упражнение выглядит простым, так как не требует дополнительного оборудования и все, что нужно для его выполнения, — перекладина и ваше тело. Тем не менее все не так просто, и для того чтобы начать подтягиваться, нужна определенная подготовка, как физическая, так и техническая. Что нужно делать, чтобы освоить подтягивания? Рассказывает чемпионка России по легкой атлетике Валерия Андреева. Какие...

Анастасия Актуганова – мастер спорта по легкой атлетике поделилась первыми впечатлениями от Поволжского университета спорта и туризма и рассказала, почему решила подавать документы именно в казанский спортивный вуз. – Почему ты решила поступать именно в этот вуз? – О Поволжском университете я узнала от своего друга, который всегда с восхищением рассказывал о своем обучении здесь. На мой выбор повлияло много факторов: качество образования, развитая инфраструктура вуза, наличие медицинского центра и доступных для студентов спортивных объектов высокого уровня...