20,5K подписчиков
Артур Бетербиев о работе с железом:
"Обычно, в межсезонье мой вес в районе 85-87 кг. В таком весе комфортно жить и тренироваться в своё удовольствие, чтобы поддерживать форму.
Я много работаю с железом, поэтому мне необходим запас мощности, чтобы не было травм. Вот сегодня поднял в общей сложности 5 тонн. С маленьким весом это было бы сложно сделать.
Ну а за два месяца подготовки к бою, я плавно вхожу в нужный вес".
