Как делать дыхательную гимнастику Стрельниковой, Щетинин М. Н.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - простой и доступный способ оздоровления организма
ВИДЕО с базовой техникой внутри статьи.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: техника укрепления здоровья
Эту гимнастику легко освоить, ее можно делать стоя, сидя, во время ходьбы, а в тяжелом состоянии — даже лежа. Комплекс упражнений охватывает все части тела, обеспечивая таким образом своеобразный «массаж» всех органов, сочетая физических упражнений с резкими вдохами через нос...