Сегодня исполняется 106 лет со дня рождения знаменитого советского боксёра и тренера Сергея Щербакова. В своей книге «Записки боксера», вышедшей в 1956 году, Сергей Семенович Щербаков оставил потомкам кодекс человека, занимающегося этим видом спорта. Я знаю, что почти все «кодексы» составлены людьми, далекими от этого вида спорта, но Кодекс Щербакова – исключение. Он состоит из семнадцати пунктов. Все они очень верны, как, например, первый: «В каждом бою стремись захватить инициативу. Лучше нанести...

В современном мире понятие «зрелость» часто ассоциируется исключительно с возрастом. Однако психологическая зрелость — это нечто большее, чем количество прожитых лет. Это комплекс личных качеств, которые помогают нам эффективно взаимодействовать с окружающим миром, справляться с трудностями и строить здоровые отношения. Давайте попробуем разобраться, зрелый ли вы человек с психологической точки зрения. 1. Эмоциональная устойчивость Одним из главных показателей зрелости является способность контролировать свои эмоции...