В рамках развития проекта "Спортивная вертикаль" Кострикина София и Долматова Анастасия приняли участие в городском конкурсе искусства в спорте в рамках Городского фестиваля детского и юношеского творчества «Эстафета искусств – 2023». «Детская художественная гимнастика – один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма (ведь гимнастки выступают под музыку), координации движений, пластики», - рассказывает учитель физической культуры Сысоева О...
Специальная физическая и техническая подготовка в гимнастике Специальная физическая подготовка (СФП) в гимнастике – процесс, включающий в себя систему методов и приемов, направленных на развитие или поддержание оптимального уровня конкретных двигательных качеств, обеспечивающих технически правильное, надежное выполнение гимнастических элементов, соединений и соревновательных комбинаций. Направленность СФП разнообразна. Она используется как для общего, так и для местного, локального воздействия; как развивающее и поддерживающее средство...