Большая тема! Очень важная! В первую очередь для мам нынешних или будущих гимнасток. Возможно, эта статья поможет вам избежать грубых ошибок. Ни для кого не секрет как воспитываются профессионалы. Чаще всего в жутчайшей строгости, в запретах, в диетах, в невозможности высказать своё мнение и быть услышанной. Тренировки с самого детства проходят с невероятной нагрузкой на организм + сюда же добавляется и психологическое давление. Я поделюсь моментами из периода моего детства, а так же моей практики (на тот момент как начинающего тренера из маленького города)...

Родители часто сталкиваются с вопросами о важности растяжки в художественной гимнастике. Этот аспект тренировочного процесса не просто важен — он жизненно необходим для достижения успеха. В этой статье делимся с вами гидом по растяжке, её значением и практическими советами, которые помогут вашим детям стать лучшими гимнастками. Почему растяжка так важна? Растяжка — это не просто подготовка мышц к тренировкам; это основа, на которой строится вся техника и артистизм в художественной гимнастике. Растяжка...