Лет десять назад, один из функционеров РФС как-то поинтересовался у меня: может я знаю какие-то уникальные упражнения? Я его обращение воспринял как тонкую издевку и ответил соответствующим образом: «Барьеры». Не задумывался я тогда, что моё бряканье вдруг воплотится в труднообъяснимую и труднопонимаемую реальность, что в стране откроется новая отрасль, специализирующаяся на производстве подобных изделий, и сегодня насколько можно судить по многочисленным видеокадрам с загородных тренировочных баз, поля прямо-таки пестрят, как павлиний хвост, самыми разнообразными по высоте барьерчиками...

Упражнения на ловкость и координацию нужны каждому футболисту. С их помощью спортсмен может с легкостью обыгрывать соперника. Болельщикам нравится, когда игрок быстро и ловко управляется с мячом, проходит к воротам через соперников. Это действительно захватывающее зрелище. Чтобы научиться легко и непринужденно выполнять трюки на футбольном поле, нужно развивать ловкость. Для этого подойдут упражнения из нашей статьи. Упражнения Разберем эти упражнение более подробно: Затем можно будет добавить к этим упражнениям мяч, когда освоите технику...