1800 читали · 2 года назад
ГРЯЗНЕЙШАЯ правда об увеличении вертикального прыжка, которую от тебя скрывают "специалисты по ОФП"
Итак, многие "эксперты по прыжку" будут вам обещать "прыжок 100, 120, 130+ см", по их "секретной методике", при этом тренируясь 30-40 минут в день максимум. Главное разумеется "визуализировать цель", "настраивать подсознание", и "грамотно работать". Ах, да, и "постоянно прыгать как можно выше".... При этом, якобы можно стать как кенгуру в любом возрасте. А теперь немного статистики: Cредний вертикальный прыжок в НБА - 71 см. Самый высокий прыжок в НБА - 122 см. Мировой рекорд - 139 см. В американском футболе 117 см...
3567 читали · 3 дня назад
Семнадцать! Семнадцать раз мяч оказался в воротах «Спартака» всего в 11-ти играх. Кто виноват в каждом? Разбор каждого.
В любом споре есть две стороны, как известно. У всех есть свои аргументы и пока есть время до возобновления чемпионата, решил я разобраться, а может действительно в 17-ти голах, что забили «Спартаку» в 11-ти играх не так уж виноват вратарь. «Да они ему не помогают, да и из-под них забивают, да он крутится, как может, а они стоят и смотрят». Они это полевые игроки. Такие вот были комментарии. Немного, но предмет для разбирательства есть, а может и правда сложилось предвзятое отношение к Александру Максименко? Не зря же его считают одним из лучших вратарей РПЛ...