Витамины и минералы нужны человеку для поддержания здоровья организма Диетолог и спортивный психолог Мария Волынкина рассказала, что витамин D считается одним из важнейших микроэлементов, сообщает Lenta.ru. Главные функции, которые выполняет витамин D: регулирует иммунитет; взаимодействует со множеством генов; останавливает воспалительные процессы. Она обратила внимание на важность витамина К2. Этот элемент участвует в свертываемости крови и метаболизме кальция...