Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Правда ли, что в боксе не нужны мозги, а лишь голова, по которой можно бить? В какие мифы про этот вид спорта люди верят до сих пор и как начать им заниматься в Забайкалье, рассказываем в новом материале ИА ZabNews. Бокс, с его жестокими ударами и кровавыми поединками, зачастую ассоциируется с мужественностью и силой. Однако за этим зрелищным спортом скрывается много ошибочных представлений. Мы поговорили с тренером, стаж которого составляет четверть века, преподавателем школы олимпийского резерва...