йога. практика для начинающих
Она не заплакала ни разу: в 56 поняла, что бывшие не уходят, они просто меняют адрес
Нина увидела его в аптеке. Обычной аптеке на углу Ленина и Мира, куда заходила за каплями для носа. Он стоял у кассы и держал за руку девочку лет трёх. Девочка теребила его за куртку, а Костя держал ее ладошку так привычно, будто делал это всю жизнь. И улыбался. Нина замерла у стеллажа с витаминами. Рука сама потянулась к полке, пальцы сжали какую-то коробку. Аскорбиновая кислота, восемьдесят таблеток. Ненужная, лишняя, случайная. Как и сама Нина в этой аптеке. Они развелись пять лет назад. Нина тогда думала, что умрёт...
Самоучитель по исцелению
Автор: Джон Кабат-Зинн Введение Эта книга открывает мир самосовершенствования, самоисследования и исцеления. Она будет полезна всем, кто хочет достичь душевного покоя, равновесия и контроля над собственным телом, а также людям, испытывающим хронические боли и другие проблемы со здоровьем. Книга основана на программе курсов освобождения от стресса при медицинском центре Массачусетского университета. Методика исцеления, изложенная здесь, не заменяет медицинское лечение, но станет вашим верным помощником на пути к выздоровлению...