Для начала, немного расскажу что это такое. Сайд - степ это встречный удар с выпадом в сторону. Очень эффективно при работе активным вторым номером. Вы вытягиваете на себя соперника контролируя дистанцию передней рукой, вызываете на себя и ждёте начало атаки...

Научившись технике нанесения этого "коварного" удара ты сможешь поставить своего соперника в невыгодное положение, вынуждая его бить по воздуху. Тебе без проблем удастся "провалить" оппонента, а затем, пользуясь его обескураженностью, забить его градом ударов. Бокс это не драка, а искусство ударить и не пропустить в ответ. Тяжелейший вид спорта, включающий в себя чистейший атлетизм, квинтэссенцию скорости, выносливости и силы, совмещенную с молниеносной реакцией и рефлексами. Сегодня мы расскажем...