1 неделю назад
Новый тренд в беге: старты в манежах и на стадионе. Зачем это любителям?
Типичный любительский забег представляют так: по перекрытым проспектам в центре города вместо машин несется разноцветная толпа. Чуть реже возникает образ с бегунами на лесных тропинках. Стадионы в этой картине мира чаще всего отсутствуют: для большинства это все еще территория профессиональной легкой атлетики. Это касается и самих бегунов. Если необходимость крытого манежа зимой понимают многие, то зачем летом идти на стадион – часто неясно, ведь «делать работу» и бегать интервалы можно и на привычном маршруте по улицам города...
🏃 Противопоказания для занятий лёгкой атлетикой: когда нужен осмотр и медицинский допуск
Врач профпатолог Мирзоян И.А. Лёгкая атлетика кажется универсальным и доступным видом спорта: бег, прыжки, метания, эстафеты, кросс, школьные соревнования и секции подходят детям, подросткам и взрослым. Но даже «обычный бег» может стать серьёзной нагрузкой для сердца, дыхания, суставов, позвоночника и нервной системы 🏃‍♂️🏅 Поэтому перед занятиями, секцией, спортивной школой, школьными соревнованиями, забегом, лагерем или сборами может потребоваться медицинская справка. Главная задача врача — не...