1344 читали · 1 год назад
Значение "рукавов" в волейболе
Практически все знают предназначение "спортивных рукавов". Но для тех, кто не в теме, это специальные куски ткани, сделанные из нейлона или спандекса. Причем в прямом смысле это рукава, которые имеют длину от запястья до плеча У рукавов есть несколько функций. Постараюсь подробнее рассказать о каждой из них Компрессионная функция При правильном подборе размера рукав будет сдавливать мышцы предплечья. Давление хоть и легкое, но оно способствует активному кровообращению, что поможет избежать травм и растяжений во время сильных нагрузок...
11,9 тыс читали · 3 года назад
Волейбол/Haikyuu!! Мой топ сильнейших и лучших игроков
Ничего необычного, просто из интереса постарался составить список сильнейших игроков в Волейболе, опираясь на свое мнение. Повторюсь. СВОЕ МНЕНИЕ. СВОЕ. МНЕНИЕ. Все написанное ниже - лишь мое мнение. Не более...