Ментальная репетиция стройности. Как перепрограммировать мозг на правильное питание
Вы наверняка слышали историю о баскетболистах, которые улучшили свои броски, просто представляя их. Это не миф, а результат настоящего научного эксперимента. Давайте разберемся, как работает этот феномен, где его реальная сила и как избежать ловушек на пути. Одно из классических исследований, проведенное нейрофизиологом Аленом Росси в 1990-х, наглядно продемонстрировало силу мысли. Участников разделили на три группы: ✔Группа 1: Тренировала броски мяча в корзину физически. ✔Группа 2: Только мысленно представляла успешные броски...
4 года назад
Баскетбол и рэп. Почему они так тесно связаны?
Баскетбол и рэп , как дополняющие друг друга элементы. Как известно , лучший в мире баскетбол родом из Америки. Лучший рэп - также прямиком из Штатов. Две эти индустрии всегда были тесно связаны друг с другом...