Роналду спит 5-6 раз в день по 90 минут. Но это не сон пожилых людей, которые постоянно смотрят телевизор. Это способ меньше спать, который улучшает восстановление игрока после матчей. Причем до появления искусственного освещения люди спали недолго...

У богатых свои причуды. Так и у знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду есть свои необычные методики, которые призваны помогать игроку быть в тонусе. Форвард спит 5 раз в день. Об этом рассказал эксперт по сну и по совместительству врач Роналду Ник Литлхейлс. "Роналду никогда не интересовался причудливыми диетами. Ок не пытается кого-то копировать. Единственное что его волнует - это результат данной методики.", - говорит врач. Эксперт рассказал, что на дневной сон у португальца уходит семь с половиной часов...