Своей идеальной физической формой Криштиану Роналду обязан вовсе не профессии. Достаточно взглянуть на его коллег – большинство из них худощавы, но мало кто из них может похвастаться такими же четко прорисованными...

Раскрыт секрет безумной диеты и тренировочного плана, которого придерживается Криштиану Роналду более 8 лет. Буквально вчера прогремела большая трансферная новость. 36-летний КриРо перешёл в «Манчестер Юнайтед». В клуб, который сделал из молодого футболиста суперзвезду, возвращается, чтобы помочь «Красным» вернуть первое место. Но речь сегодня не о футболе, а о том, как Роналду удаётся с каждым годом улучшать свою физическую форму и быть востребованным в таком возрасте. Питание Одна из главных вещей, которая необходима каждому спортсмену — это правильно составленный рацион питания...