Удар, который постоянно в своих боях использует Александр Поветкин называется кочерга. Это удар правой рукой с подсидкой на левую ногу. Данный удар неоднократно помогал выигрывать бои Александру и заслуженно считается его коронным. Сейчас мы рассмотрим правильную технику выполнения удара кочергой, все его фишки и нюансы. Поехали! Во-первых, ни в коем случае нельзя путать кочергу со встречным ударом. Удар кочергой наносят следующим образом: мы передвигаемся, смещаем голову с линии атаки, переносим вес тела на левую ногу и бьем правой рукой...

«От боксера надо ждать не того удара, который он хочет нанести, а тот, который ты хочешь, чтобы он нанес» В. П. Михайлов – девятикратный чемпион СССР по боксу. В своей статье “Развитие быстроты в кикбоксинге” я затронул тему эффективности техники кикбоксера. Так вот, она повышается, если на несколько различных действий противника совершенствовать один прием, который будет выполняться с высокой автоматизацией. И что самое интересное, все остальное тактическое богатство, использующееся при подготовки...