Григорий, привет! Думаю, все, кто подписан на твои соцсети знают, как все сложилось с марафоном в Севилье, но проговорим для всех читателей: вы с тренером запланировали пробежать марафон за 2:30:00, выделяя три с половиной месяца на подготовку — и в итоге удалось уложиться секунда в секунду. Я прочитал, что ты бегал марафон за 2:43 еще в 2016 году. А в 2018 году в Москве — за 2:41. Казалось бы, нужно выделить много времени, чтобы сбросить 11 минут с такого личного рекорда. Но вы с тренером решаетесь так значительно улучшить результат — всего за 3,5 месяца...

Марина Галкина по образованию геоботаник, а по призванию - путешественница. За ее плечами сложнейшие групповые и одиночные походы: Камчатка, Чукотка, Таймыр, Якутия, Саяны. Причем в последнее время она предпочитает отправляться в путь одна. Еще она - чемпионка мира по рогейну. Это довольно новый вид спорта, быстро набирающий популярность. Состязания по экстремальному спортивному ориентированию, когда участникам за сутки приходится пройти более сотни километров. Причем маршруты, как уверяет Марина,...