Трейлраннинг — бег по пересеченной местности по маркированному маршруту. Дистанция трейла может быть от 5 до нескольких сотен километров. Маршрут может проходить по лесам, полям, холмам, горам и даже по пустыне. Нередко на дистанции встречаются сложные участки: грязь, болота, броды, подъемы и спуски, заросли травы и корни деревьев, острые камни и шаткие валуны. Более 80% трассы должен составлять природный ландшафт, но могут быть небольшие участки асфальта или грунтовой дороги. Рельеф трассы может быть почти плоским или иметь большой набор высоты...

Все ваши друзья давно бегают трейлы, и вот вы морально готовы потренироваться/пробежаться с ними за компанию. Встаете с дивана, подходите к шкафу и задумываетесь, что бы надеть… Спокойно! Раскладываем в этой статье по полочкам одежду для трейлраннинга. Универсальные принципы подбора беговой одежды: Основное правило — одежда должна подходить под погодные условия трейлов и соответствовать климатической зоне. Понятно, что комплект для зимнего трейла в Хибинах будет отличаться от набора для летнего подмосковного...