Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд рассказал о проблемах со здоровьем, вызванных травмами, полученными во время его игровой карьеры. «У меня давно болит спина. Это результат травм, которые я получал на протяжении долгого времени. Я провёл 6 лет, играя на таблетках и уколах. Это сказалось на мне. Иногда у меня так сильно болит спина, что я днями лежу в больнице или в инвалидной коляске. Удивительно, как легко боль появляется из ниоткуда», - цитирует слова Фердинанда Men's Health...

Бывший центрбек сборной Англии Рио Фердинанд блистал в сдержанном стиле на эффектной фотосессии среди дюн, открывая свои секреты активного долголетия. 47-летний спортсмен визуально поражает энергией: кадры демонстрируют его великолепную физическую форму во время тренировки на открытом воздухе, минимально экипированного лишь в шорты, носки и кроссовки. Разделяя подробности с журналистами, Рио подчеркнул, что спорт для него – не рутина, а любимый образ жизни. Он убежден, что функциональные тренировки – ключ к сохранению и физического тонуса, и отличного душевного состояния...