А вы знали, что около 70 % хоккеистов теряют за свою карьеру как минимум один зуб? Стоматологи, не спешите радоваться, большинство героев потом так и не вставляют импланты. Одни считают, что боевые раны украшают хоккеиста, другие же уверены, что все равно зуб выбьют еще раз...
Сегодня говорим о подаче!
Чтобы выполнять её стабильно и точно — следует выполнять данные упражнения в многократном объеме. Сохраняй, чтобы не потерять! 1. Подача на заднюю линию по зонам в партнера Выполняй подачи по зонам 5,6,1 в партнера.
Ты можешь сам выбрать с какой силой подавать, прижать ли подачу к линии или подать в «стык» между принимающими.
Практикуйся и выбирай тот вид, который нравится! 2. Подача в зону конусов под заднюю линию В этом упражнении ограничена зона подачи!
Выбери и огороди конусами то место, в которое хочешь стабильно подавать...