Фигуристка Александра Трусова, уроженка Рязани, поделилась размышлениями о мотивации в своем телеграм-канале. По словам спортсменки, вопросы на эту тему она получает регулярно, но каждый раз испытывает сложности с ответом. Трусова отметила, что не верит в некую универсальную формулу мотивации. По ее мнению, это состояние нельзя получить по щелчку пальцев. Оно либо присутствует, либо отсутствует. С детства тренеры и родители объясняли ей простую вещь: результат напрямую зависит от регулярных тренировок...

Юная фигуристка Александра Трусова родилась в городе Рязань в 2004 году. Будучи ещё маленькой девочкой, ей родители подарили роликовые коньки, с которыми потом уже Александра не расставалась. Маленькая Сашенька , как говорится, и спала, и ела, и играла в этих коньках. Уже тогда было решено, что Александру дадут на фигурное катание. То, что девочка стала спортсменкой не удивительно, так как её отец , Вячеслав Трусов, также является спортсменом. Он занимается профессионально дзюдо, самбо.   Мама же, Светлана Трусова, тоже была спортсменкой...