Теннисисты часто стремятся разнообразить свою игру, но не понимают, как совершать крученые, плоские и резаные подачи в большом теннисе. Эти типы подач не только увеличивают их шансы на победу, но и делают игру более интересной и непредсказуемой для соперника. Важно понимать, как правильно ставить руку, локоть и ноги для каждого типа подачи в большом теннисе, чтобы максимально использовать свой потенциал на корте. В видео Игорь детально разбирает технику выполнения...

⠀ Хочу здесь рассказать о природе пронации при подаче, чтобы у теннисистов было полное понимание, что это за штука и соответственно не наделать глупостей. И заодно мимоходом затронуть тему резаных, крученых, плоских подач. Во всех статьях о технике я неоднократно говорил, что энергетический импульс, зарождающийся в стопах при прохождении по телу по мере роста мастерства начинает закручиваться в спираль, тем самым на выходе, чем плотнее упакована спираль в теле, тем скорость ракетки в итоге выше...