Источник: vsebegom.ru Марафонский бег считается одним из самых трудных дисциплин легкой атлетики по бегу. Марафонская дистанция равна 42 километра 195 метров (26 миль 385 ярдов). Соревнования по марафонскому бегу проводят на шоссе, пересеченной местности или в экстремальных условиях...

Бег – одно из самых естественных движений для человека. Однако способность бежать на длительные расстояния у людей довольно сильно ограничена, причем она зависит от физической подготовки. Если одни люди с трудом преодолевают километр или даже еще меньше, то другие участвуют в ультрамарафонах и могут пробежать несколько сотен километров. Но какое максимальное расстояние может пробежать человек без остановки? Исследования показывают, что границы человеческих возможностей все время расширяются. Физическая подготовка и сила воли позволяют атлетам устанавливать все новые рекорды...