158 читали · 4 года назад
ВОЛЕЙБОЛ: влияние волейбола на организм человека, противопоказания к занятиям волейболом
Волейбол — один из самых популярных и доступных массовых видов спорта. Для того чтобы поиграть в волейбол не требуются большие финансовые затраты и серьезная физическая подготовка. Мяч, подходящая площадка и несколько человек, желающих поиграть — это все что нужно для того, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. При отсутствии специальной волейбольной площадки с сеткой, можно просто играть встав в круг, как это делается летом на многих пляжах нашей страны. Волейбол характеризуется...
7 месяцев назад
Волейбол. Правила игры. Как быстро научится понимать и играть в волейбол
🏐 Волейбол — это командный вид спорта, в котором две команды, состоящие из шести игроков, пытаются отправить мяч на сторону соперника, не позволяя ему упасть на своем поле. Игра проходит на прямоугольной площадке, разделенной сеткой.  Основные правила включают:  - Мяч может быть передан игроками не более трех раз, прежде чем он будет отправлен через сетку. - Игроки могут использовать любые части тела, чтобы ударить по мячу. - Команды зарабатывают очки, когда мяч касается земли на стороне противника...