У нашего котика Сени День рождения . Спи спокойно , мой любимый . В память о Сене.
Какие футбольных упражнения, подойдут для развития выносливости?
Целью данного исследования было изучение влияние интенсивных футбольных упражнений на развитие выносливости у футболистов. Рассмотрены, какие упражнения являются адекватной заменой физической подготовки без мяча, и таким образом, обеспечивают одновременную тренировку навыков и физической подготовки...
Выносливость в футболе.
Хотелось бы рассказать о выносливости в футболе и ее развитии. Выносливость- способность игрока выполнять работу с высокой интенсивностью. Также выносливость делят на общую и специальную. Специальную делят на: Общей выносливостью, называют способность футболиста длительно выполнять все виды футбольной деятельности без снижения качества. Специальной выносливостью, называются способность игрока выполнять определенный вид действий...